水是水疗的关键因素，此外，它还注重自然健康疗法、锻炼、健身、饮食和营养，保持身心协调。下面是安徽泰尊道小编推荐给大家的什么是泰式精油按摩，泰式精油spa按摩手法是什么样子的，以供大家参考。

　　泰式精油spa按摩手法

　　推法：

　　根据使用部位不同，可分为指推法、掌推法、肘推法和拳推法。操作时指、肘、掌紧贴体表，用力要稳，缓慢均匀地做单向运动。推法可以起到舒经活络，消除淤结，缓解痉挛等作用。

　　按摩法：

　　以手掌面或手指腹附着于某一部位，以手腕关节为中心作环形而有节奏的抚摩。操作时，手腕放松，手掌自然缓和的运动。按摩法多施加于人的胸、腹、背、腰部，可起到调节身心疲劳，缓解精神压力的功效。

　　滚法：

　　手半握拳，用拳背指关节在身体相关部位滚动，滚动时松劲结合，并注意动作的协调。此法可以放松肌肉，缓解肌肉痉挛。

　　拿法：

　　大拇指与其余四指成钳形，在人体韧带、关节处一紧一松的按捏。此法具有活血消肿，祛瘀止痛的作用。

　　指压法：

　　又名指针压穴法，是一种用手指在经穴上点按的按摩方法。具有通气活血，调和腑脏，平衡阴阳的作用。

　　拍击法。用掌、拳、木棒击打身体的方法。拍打时要有节奏，轻重适宜，快慢适中，且精力要集中，以免没控制好力度造成伤害。拍击法对风湿酸痛、肌肉麻木有良好的疗效。

　　这次分享的泰式精油按摩手法就这么多了，希望对大家有所帮助，下次再见，如有其他关于按摩的疑问或者相要体验泰式精油按摩，欢迎咨询联系安徽合肥泰尊道，我们将在第一时间为您解答，下次再见！

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